


![]()
感谢被收录到食谱书、100人讨论、1000条反馈♥
简约就是最好的,用柠檬增添清爽,不加糖更健康!!
菜谱灵感来源
全部按照mielle风格简化!!
我用了瓶装柠檬汁(ポッカレモン),但如果有新鲜柠檬会更好!!
如果没有柠檬或瓶装柠檬汁,用意大利沙拉酱也可以。
(3人份)
煮鸡蛋
1个
洋葱碎
1/4~
欧芹碎(干欧芹也可以)
适量
蛋黄酱
2大勺~
瓶装柠檬汁100(没有柠檬的话也可以用意大利沙拉酱代替)
1小勺
做塔塔酱时不需要特意准备腌黄瓜,除非你特别喜欢腌黄瓜,否则用欧芹就可以!!
<关于洋葱的辛辣味>
洋葱切成碎末后,放置一段时间,辛辣味会逐渐减轻,而且辛辣成分还会转化为有助于血液循环的成分。
广告位
将煮鸡蛋的蛋黄放入容器中,用叉子捣碎,蛋白则用刀切成碎末。如果去掉蛋黄,这个步骤会更加轻松。

把所有材料放入容器中,一边捣碎蛋黄一边搅拌,完成。如果不喜欢辛辣味,可以把洋葱稍微微波加热一下。

←买一袋欧芹碎冷冻保存(参考食谱ID 2289580),这样就不用每次都切碎,非常方便。

朋友曾问我是否需要加盐和胡椒。我个人尽量减少盐分和糖分的摄入,不过可以根据个人喜好加盐和胡椒哦!!