减脂蛋白豆腐冰淇淋

减脂路上 蛋白低碳低脂都必须滴~
研究各种吃货零食~
内酯豆腐冰淇淋很不错滴…
喜冰馋嘴的妹子试试绝对爱上这款冰棒!
超级简单的懒人冰棒

食材

  1. 内酯豆腐 180克
  2. 乳清蛋白代餐奶昔 25克

步骤

  1. 2种口味可以参考

  2. 很好吃,很简单,全部搅拌均匀倒入冰棒盒就可以,再冷冻一个小时以上就可以吃了

林妹妹
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林妹妹
一个健身辣妈,爱烘焙各种各样的甜品,可甜可咸的林妹妹,交流微771388988
菜板厨记

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