㊙️治愈时间早餐!!网红蜜豆肉松谷物麦片开放式三明治!!

#四季餐桌#
如果你是个红豆控、肉松控,那就一定不要错过今天的美食分享,全麦吐司搭配自制蜜红豆和自制肉松,满足味蕾和食欲的双重奇妙体验✌️

1.蜜红豆做法,250克红豆洗干净,加纯净水泡一夜,水必须多加,因为干豆子很吸水,第二天把泡好的豆子捞出,放入电压力锅,加750克纯净水,压力锅压25分钟,趁热加25克白糖,翻拌均匀用铲子略微按压即可,糖根据自家口味增减。
2.红豆无需再用破壁机打,有一些颗粒口感更好吃。
3.饭量大的,可以上面再盖一层吐司,用保鲜膜包好,方便上班族和学生党携带。

15分钟

食材

1人份
  1. 全麦吐司 1 片
  2. 自制蜜红豆 适量
  3. 自制肉松 20 克
  4. 谷物麦片 1 把