吉事卷减脂便当

带着满盒的春色去春游吧~ 风景和你都很美…… (哪步没看懂就留言吧~)#四季餐桌
30分钟

食材

1人
  1. [吉事卷]
  2. 鸡蛋 2 个
  3. 肉馅儿 300 克
  4. 水淀粉 2汤匙
  5. 葱姜水 适量
  6. 生抽 1汤匙
  7. 老抽 半汤匙
  8. 1 小勺
  9. 蚝油 1 小勺
  10. 胡椒粉 1 小勺

步骤

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋黄液中加2汤匙水淀粉搅匀,分别加入半小勺盐和鸡粉;
    肉馅儿最好拿葱姜水调(料酒的味道不是很好)把肉馅儿打出胶质;加入生抽1汤匙,老抽半汤匙,蚝油、胡椒粉、盐各一小勺,搅匀。

  2. 不粘锅刷薄薄的油,先摊蛋清饼。再摊蛋黄饼。

  3. 肉馅儿抹匀,卷起来。卷上保鲜膜,压实。

  4. 蒸25分钟左右。晾凉再切。

  5. 甘蓝意面食材合集

  6. 橄榄油适量,爆炒甘蓝,加入虾仁和豌豆粒炒出香味儿。下入煮好的意面,研磨胡椒碎,翻炒一下出锅。

  7. 便当盒走起~超美超好吃~

  8. 要想卷卷凉了也好吃,去腥工作要做好。

小熊熊的日食记
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小熊熊的日食记
🐻熊出没的地方:WeChat :63591315 微博@小熊熊的日食记 全网id小熊熊的日食记,这里没有的视频宝宝们自己去搜一下吧,有时候图文确实表达不了该有的情绪 关于美食,熊熊不做望尘莫及的,只做随手可得的,其实最美味的食物就在你心里❤每一天的幸福跟熊熊一起get 吧~ 🍔熊熊是一只认认真真做美食,开开心心做分享,因为热爱一直努力,童心永存的小可爱呀。除了做吃的,你还可以找熊熊打游戏,心情好就带你上分哦~
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