减脂早餐|不一样的思慕雪

早餐吃得好,心情美一天~

10mins

食材

1 人份
  1. 昨天剩的杂粮饭
  2. 牛奶
  3. 摆盘
  4. 牛油果
  5. 小番茄
  6. 燕麦
  7. 煮好的水波蛋

步骤

  1. 昨晚剩的杂粮饭➕一盒牛奶破壁机打成思慕雪,倒碗里,摆上牛油果,小番茄,燕麦和水波蛋

  2. 美腻的~

鱼鱼鱼鱼鱼鱼小鱼
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鱼鱼鱼鱼鱼鱼小鱼
菜板厨记

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