✿✿✿已成为热门话题的饭团三明治食谱✿✿✿香喷喷的黄油酱油渗透在米饭中，美味无比♪ 所有食材都可以用一个平底锅来烹饪！
菜谱灵感来源
我利用了冰箱里的食材。鸡蛋、火腿和菠菜应该是很多家庭常备的。如果没有菠菜，也可以使用小松菜或青梗菜等。青梗菜等可以纵向切细条后使用。
（1人份）
鸡蛋
1个
菠菜
1束
火腿片（如果是厚切火腿用1片）
2片
■ 菠菜黄油酱油的调味料
黄油
根据喜好
酱油
1小匙
糖
少许
粗黑胡椒
少许
■ 炒蛋的调味料
盐
一小撮
糖
少许
色拉油
1小匙
米饭（儿童碗1碗）
约120克
烤海苔
1片
撒盐
少许
米饭的分量如果太多，海苔可能包不住，请注意！
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在平底锅中加入色拉油，倒入调味好的蛋液，炒至熟透后，将炒好的蛋移至盘中备用。
接着在平底锅中将火腿片的两面轻轻煎一下，煎好后也移至盘中备用。
在平底锅中加入黄油，炒菠菜，并加入调味料调味。不要切菠菜，炒好后更容易夹在米饭中。
准备米饭。
在烤海苔上撒少许盐，然后铺上一半的米饭。
在米饭上铺上炒蛋。
在炒蛋上放两片火腿（如果使用厚切火腿，则放一片）。
将菠菜按照切割时的断面方向摆放，并折叠整齐后放在火腿上。
先将海苔的两端折叠，然后再将上下两边折叠。
将折叠的部分朝下放置，等待海苔变得湿润。
用刀从放置的状态下将饭团三明治切成两半，切面会呈现出如下效果。
