将焯好的菠菜切成2厘米长的段，拌入▲调料；将鸡蛋与★调料混合，胡萝卜切成丝，牛肉切成适合食用的大小。沥干泡菜的水分。

将焯好的菠菜切成2厘米长的段，拌入▲调料；将鸡蛋与★调料混合，胡萝卜切成丝，牛肉切成适合食用的大小。沥干泡菜的水分。

平底锅加热后倒入鸡蛋。

将鸡蛋向四周折叠成一个大约为海苔四分之一大小的方形。

将鸡蛋取出，加入芝麻油，再炒胡萝卜，并用少许盐调味。

将胡萝卜取出后，炒牛肉。牛肉煮熟后，淋上烤肉酱备用。

将■调料拌入米饭中。

依次放上保鲜膜、韩式海苔和一半的米饭，且每层材料都相对错开45度，形成对角线排列。

在米饭上放入胡萝卜、牛肉、泡菜、菠菜和鸡蛋，然后再盖上剩下的米饭。

用保鲜膜包好，同时将海苔从左右两侧折叠，然后上下折叠，紧紧包住。

将海苔折叠的一侧朝下放置，使其融合，即可完成♪