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使用家用平底锅也能做出正宗的海鲜饭!只要做好准备工作,比想象中更容易完成♪
菜谱灵感来源
即使没有专用的海鲜饭锅,我也想在家中用普通的平底锅吃到美味的海鲜饭!
带着这样的想法,经过多次试验改良,最终形成了这道食谱。
4~5人份
米(不需要洗)
2合
鸡腿肉
250g
蛤蜊
200g
虾
6只
番茄
1个
洋葱
1个
青椒
1个
红甜椒
1/2个
大蒜
1瓣
○ 鸡肉高汤块
1个
○ 水
350cc
○ 藏红花
一小撮
○ 盐
1小勺半
白葡萄酒
50cc
橄榄油
2大勺
如有可用香草盐(或盐胡椒)
适量
盐和胡椒
适量
如有可用柠檬
适量
点击步骤13的照片可以看到放大的图片!
可以确认煮汁的程度,确保烹饪效果哦^^
由于每个家庭的灶具和平底锅加热效果不同,请在烹饪时随时观察并适当调整火候。
如果没有藏红花,可以用姜黄代替。
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将○标记的材料放入耐热容器中,用微波炉加热几秒钟,溶解鸡肉高汤块。※此时可以调整盐的分量,确保味道符合个人喜好。

将蛤蜊放入盐浓度为3%的盐水中,进行吐沙处理。※300cc水中加入9g盐即为3%盐浓度。※至少浸泡3小时。

洋葱和大蒜切成末;甜椒和青椒切成适口大小;番茄切成2厘米左右的方块。

用刀背轻轻刮去虾尾的污垢,使用厨房剪刀剪掉虾脚部分,并用竹签去除虾线。

将鸡肉切成适口大小,若有香草盐可撒上,皮面朝下煎至酥脆。然后将鸡肉连同肉汁一起移至另一个容器中备用。

虾也连皮一起煎至酥脆。

青椒和甜椒撒少许盐和胡椒,快速翻炒后取出备用。

在平底锅中加入橄榄油,用小火煎炒大蒜,不要让大蒜焦糊。闻到香味时即可。

加入洋葱炒至透明。

再加入米饭翻炒。

接着加入番茄炒匀,随后倒入白葡萄酒。

加入步骤①准备好的调味液。

用中火加热并搅拌,煮至汤汁稍微收干。※用铲子搅拌时,如果底部露出即可,煮汁还留有少许即可。

关火或调至小火,将所有预处理好的食材放在上面。※步骤5中的肉汁也一起倒入。

盖上锅盖,重新开火,用小火煮15分钟。然后关火焖13~15分钟。

完成!※检查米饭的熟度,如果还有米芯,可以再稍微加热后焖一会儿。

如果锅底有锅巴,那是非常香的哦♪ 加上切好的柠檬块一起享用吧♪ 挤柠檬汁食用更加美味!
