家常平底锅海鲜饭@26厘米平底锅

HIROマンマ@HIROHAPPY

使用家用平底锅也能做出正宗的海鲜饭!只要做好准备工作,比想象中更容易完成♪

菜谱灵感来源

即使没有专用的海鲜饭锅,我也想在家中用普通的平底锅吃到美味的海鲜饭!
带着这样的想法,经过多次试验改良,最终形成了这道食谱。

材料

4~5人份

  • 米(不需要洗)

    2合

  • 鸡腿肉

    250g

  • 蛤蜊

    200g

  • 6只

  • 番茄

    1个

  • 洋葱

    1个

  • 青椒

    1个

  • 红甜椒

    1/2个

  • 大蒜

    1瓣

  • ○ 鸡肉高汤块

    1个

  • ○ 水

    350cc

  • ○ 藏红花

    一小撮

  • ○ 盐

    1小勺半

  • 白葡萄酒

    50cc

  • 橄榄油

    2大勺

  • 如有可用香草盐(或盐胡椒)

    适量

  • 盐和胡椒

    适量

  • 如有可用柠檬

    适量

小贴士

点击步骤13的照片可以看到放大的图片!
可以确认煮汁的程度,确保烹饪效果哦^^

由于每个家庭的灶具和平底锅加热效果不同,请在烹饪时随时观察并适当调整火候。

如果没有藏红花,可以用姜黄代替。

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制作方法

1

将○标记的材料放入耐热容器中,用微波炉加热几秒钟,溶解鸡肉高汤块。※此时可以调整盐的分量,确保味道符合个人喜好。

2

将蛤蜊放入盐浓度为3%的盐水中,进行吐沙处理。※300cc水中加入9g盐即为3%盐浓度。※至少浸泡3小时。

3

洋葱和大蒜切成末;甜椒和青椒切成适口大小;番茄切成2厘米左右的方块。

4

用刀背轻轻刮去虾尾的污垢,使用厨房剪刀剪掉虾脚部分,并用竹签去除虾线。

5

将鸡肉切成适口大小,若有香草盐可撒上,皮面朝下煎至酥脆。然后将鸡肉连同肉汁一起移至另一个容器中备用。

6

虾也连皮一起煎至酥脆。

7

青椒和甜椒撒少许盐和胡椒,快速翻炒后取出备用。

8

在平底锅中加入橄榄油,用小火煎炒大蒜,不要让大蒜焦糊。闻到香味时即可。

9

加入洋葱炒至透明。

10

再加入米饭翻炒。

11

接着加入番茄炒匀,随后倒入白葡萄酒。

12

加入步骤①准备好的调味液。

13

用中火加热并搅拌,煮至汤汁稍微收干。※用铲子搅拌时,如果底部露出即可,煮汁还留有少许即可。

14

关火或调至小火,将所有预处理好的食材放在上面。※步骤5中的肉汁也一起倒入。

15

盖上锅盖,重新开火,用小火煮15分钟。然后关火焖13~15分钟。

16

完成!※检查米饭的熟度,如果还有米芯,可以再稍微加热后焖一会儿。

17

如果锅底有锅巴,那是非常香的哦♪ 加上切好的柠檬块一起享用吧♪ 挤柠檬汁食用更加美味!