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醋味清爽☆口感柔嫩
菜谱灵感来源
加了醋后,在天气炎热时会更好哦!
4~5人份
鸡胸肉
小2块(450克)
△料酒、盐(蒜)
各1大勺、适量
面粉
3大勺以上
○酱油、糖
各2大勺
○米醋
1又1/2大勺
○味醂、料酒
各1大勺、适量
○高汤
50毫升
(装饰)芝麻、蛋黄酱
适量
(配菜)
现有的蔬菜
※鸡肉不容易熟透,盖上锅盖蒸煮2~3分钟左右会更放心。
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○调制酱汁
♦推荐稍微多做一些酱汁。鸡胸肉纵向切成3等分,再斜切成约5mm的薄片。
♦推荐切小块一些。

想让鸡胸肉更柔软的话,可以用刀背或瓶子轻轻敲打,然后斜切成薄片!

△揉入下味(♦推荐加入蒜末或姜末★)。撒上面粉(♦推荐逐片撒粉→这样成品的光泽更好)。

在平底锅中加稍多的油加热,用中强火将两面♦煎至金黄(内部不完全熟透也没关系)。

加入酱汁,去掉酸味等(♦盖上锅盖稍微蒸一下,可能会让肉变得更加蓬松柔嫩)。

确认熟透后,用大火收汁,♦煮至光泽鲜亮,完成!

*推荐搭配切丝卷心菜等作为底菜。*可以和肉一起炒蔬菜。*可根据喜好加入蛋黄酱和芝麻。

我不太喜欢醋的味道,所以用了米醋。对于不喜欢酸味的人,推荐使用米醋♡。可以根据喜好减少醋的用量,或加入糖☆。