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菜谱灵感来源
因为老公是宫崎出身(?),全家都非常喜欢吃这道菜♪
很久以前参考了在报纸上看到的食谱……
经过多次改良,终于变得简单又美味的配方(ノ∀≦。)
4人份量
鸡腿肉(可根据喜好选择鸡胸肉)
2块
盐和胡椒
少许
面粉
约5大勺
鸡蛋
1个
沙拉油
适量
砂糖
4大勺
酱油
4大勺
醋
4大勺
△鸡蛋
2个
△洋葱
1/2个(大的)
□干燥欧芹
适量
□盐和胡椒
少许
□蛋黄酱
6大勺
□柠檬汁
2小勺
□砂糖
1小勺
□牛奶
1小勺
☆肉煎好后,请尽量吸干多余的油。
☆塔塔酱中的洋葱,请确保【充分去除水分】。
广告位
将△鸡蛋在室温下放置5分钟以上,放入小锅中,注入足够的水。加入少许醋(不计入配料),大火加热。

在水沸腾前,用筷子等工具不断滚动鸡蛋。水沸腾后转小火,煮约12分钟,做成硬煮鸡蛋。

在煮鸡蛋的同时,将△洋葱切成细末,放入水中浸泡。

鸡蛋煮好后,捞出放入冷水中冷却。

将鸡肉按喜好切成合适大小,用盐和胡椒调味。

在鸡肉上撒上面粉。

将鸡蛋打散,把⑥的鸡肉浸入蛋液中。

在平底锅中加热适量的油,放入⑦中的鸡肉。

烧至一面呈金黄色后,翻面,继续煎至另一面也呈金黄色。

鸡肉两面煎好后,盖上盖子,转小火,焖煮。

在耐热容器中混合◎调料。*盖上松散的保鲜膜,用500W微波炉加热约1分钟(*可省略)。

当鸡肉完全熟透后,取下盖子,用厨房纸巾吸去多余的油脂。

将火调大,加入⑪中的南蛮醋。充分将酱汁裹在鸡肉上后关火。

将③中的洋葱充分挤干水分。剥去④中鸡蛋的壳,切成细末。(*如果有的话,可以加入腌黄瓜末更好)

将⑭中的洋葱和鸡蛋与□中的材料充分混合。

将⑮中的塔塔酱放在⑬的鸡肉上…完成♡
