平底锅10分钟☆茄子和肉末咖喱

enjoy沖縄あみ@cook_40054423

2014/06/14 首次成为话题♡感谢大家。这款咖喱不用长时间炖煮,也不用放置一夜,也一样好吃☆简单又美味的咖喱♪

菜谱灵感来源

当特别想吃咖喱,但又没时间时,我经常做这道菜^^
肉末用得很足,吃起来很有满足感^^♪ 这道菜也深受我丈夫的喜爱。

材料

2~3人份

  • 混合肉末(牛猪肉)

    200克

  • 茄子

    2根

  • 番茄罐头

    1/2罐

  • 橄榄油(沙拉油)

    1大勺

  • 咖喱块

    1~2块

  • 浓汤宝(鸡汤块)

    1/2块

小贴士

我们家是‘爪哇咖喱’派。强烈推荐(´∀`)
基本上不加水,只靠番茄罐头和蔬菜的水分。(有点像干咖喱。)
当然,可以根据喜好加入洋葱碎等配料,味道也会很棒☆

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制作方法

1

将肉末和切成大块的茄子一起翻炒。

2

茄子稍微变软后,加入番茄罐头,再放入鸡汤块,煮至茄子完全熟透。

3

加入咖喱块,煮沸片刻即可完成♪
如果水分太少,可以根据需要适量加水。

4

将咖喱盛入碗中,即可享用♪