让米饭更美味的照烧味♪
使用茄子和厚揚豆腐,所以很健康。
菜谱灵感来源
考虑用冰箱里的食材做出分量十足的菜肴。
2~3人份
厚揚豆腐(方形的)
2块
茄子
1根
淀粉
2大勺
砂糖
2大勺
味醂
1大勺
酱油
2大勺
白芝麻
1大勺
茄子切成滚刀块后,放入盛有水的碗中浸泡约5分钟,以去除涩味。
给厚揚豆腐裹上淀粉时,要均匀地裹满整个表面!这就是让外皮酥脆、酱汁紧密附着的关键哦♡
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在平底锅中加入适量油(不在配方中),炒滚刀切的茄子。※请参照技巧和要点。
将炒好的茄子盛出备用。
将厚揚豆腐从中间切成两半,再将每半切成四块。(每块豆腐可以切成8个小方块)
均匀地裹上淀粉。
在涂了油(不在配方中)的平底锅中煎至金黄。
当厚揚豆腐的边缘变得酥脆时,将茄子放回锅中。
将白芝麻以外的调味料混合,倒入锅中翻炒。
当调味料煮浓并均匀裹在食材上时,即可完成。装盘后撒上芝麻。