【殿堂级♡】这是一款减少了工序、洗涤和卡路里的‘铲子可乐饼’♪
经典的土豆可乐饼采用湿润的风格!
菜谱灵感来源
铲子可乐饼’第二弹,回归初心做经典款♡
由于没有油炸,土豆类可能会有点干,因此做成湿润的口感(^^)
手不会弄脏,材料也不会剩下……‘铲子可乐饼’真是太棒了!
3~4人份
土豆
400克
洋葱
1/2个
肉末(牛肉、猪肉或混合肉,
根据个人喜好)
150克
☆盐
1/2小勺
☆胡椒
少许
☆味醂
1大勺
豆浆(或牛奶)
1大勺
面包粉
1大勺
橄榄油
适量
◆我将炒好的面包粉移到盘子里,然后用同一个平底锅炒配料,减少洗涤♪
◆700毫升的器皿最合适。
◆在步骤8进行味道测试,根据个人口味添加盐和胡椒。
◆如果想要更健康,可以不加橄榄油。
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【面包粉的干炒】
为了让面包粉变得酥脆且呈现漂亮的金黄色,先将面包粉进行干炒。
准备好要用的容器。
铺上约5毫米厚的面包粉,就能知道需要的量了。
(图中显示约28克)
将面包粉倒入平底锅,加热后不断摇动或翻动,直到面包粉呈现均匀的金黄色。
【制作内馅】
土豆带皮开始煮(也可以用微波炉加热)。
在煮土豆的同时,将洋葱切成碎末。
在平底锅中加入少许油(不在配料表内),炒至洋葱略微透明。
加入肉末和☆,不断搅拌,炒至肉末完全熟透。
土豆煮至中心变软后,趁热去皮并捣碎。
※注意不要烫伤!
※捣碎的程度可以根据个人喜好。
将豆浆和肉末连同汤汁和油一起加入土豆中混合。
※一开始加1大勺,根据需要逐渐加入豆浆,调至喜欢的稠度
将混合物移入容器,撒上面包粉,并淋上橄榄油。
用烤箱或烤面包机烤至略带焦黄色即可。
(参考:我家用烤面包机烤了7分钟)