平底锅!简单南瓜甘辛烧

moj@moj5

★5000条反馈感谢★切薄片,煎至金黄,调味后呈现亮丽的甘辛味!加一点醋作为隐藏味道,让口感不腻!

菜谱灵感来源

我们家做南瓜通常是甜煮、汤或者沙拉,虽然好吃,但味道浓重,吃多了容易腻。这款甘醋酱油味非常适合与莲藕、牛蒡、红薯等根菜搭配,加入醋让味道更清爽不易腻,所以推荐尝试。

材料

3~4人份

  • 南瓜

    1/3个

  • ★酱油・砂糖

    各2大勺

  • ★醋

    1大勺

  • 芝麻

    适量(多放)

小贴士

・稍微煎出焦痕,更香!
・撒上大量芝麻,提升外观和风味。
・酱汁煮至粘稠发亮,但容易焦,要用小火并随时注意!
・如果调料量增加并浓缩煮,可以成为下饭的菜肴,推荐放入便当中。
・用红薯代替南瓜也很好吃。

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制作方法

1

将南瓜切成0.5~1厘米厚、适合食用的大小。※量应能铺满平底锅

2

放多一些油,煎至南瓜两面微微焦黄。

3

加入★调料,使酱汁均匀裹在南瓜上。最后撒上芝麻。※因为容易焦,所以可以先关火。

4

如果光泽不够,可以加入少量水。